若々しく見られたい！肌のハリを取り戻す食べ物とは？
生まれたての赤ちゃんのようにハリのある肌、うらやましいなぁ…と感じる私たちも、幼い時は誰もが、パンっ！とハリのある肌をしていました。 あのハリはもう取り戻せないの？いいえ、諦めるにはまだ早いですよ。 毎日のスキンケアに加え、食事から栄養素をしっかりと補給してあげることで、肌のハリは取り戻すことができるのです。 2大たんぱく質「コラーゲン」と「エラスチン」を...
2020年1月
乱れのないターンオーバーで、シミを作らせない肌に！
シミのない美しい肌、女性なら誰でも憧れますよね。 できてしまったシミへの対策も大切ですが、 一番の理想はシミを作り出さないこと。 毎日紫外線を浴びる私たちにとって、シミを作らない為に大切となるのは、“ターンオーバー”です。正常なターンオーバーを味方につければ、シミのない美肌も夢ではないですよ！ ターンオーバーは強い味方！ そもそも、なぜシミはできてしまうのか？ そしてタ...
ガサガサ唇はもう卒業！唇が乾燥する原因と絶対やってはいけないNG習慣
唇が荒れてガサガサする。赤くなってヒリヒリ痛い！こんなことありませんか？口紅を塗ってみても、余計にガサガサが目立ってしまうなんてこともありますよね。 今回は、唇がこれほどまでにデリケートな理由や、うっかりやってしまいがちなNG習慣をご紹介 乾燥にも負けない、大人のふっくら唇を作りましょう！ どうしてこんなにデリケートなの？ 唇も顔や体の皮膚と同じように、表...
乾燥してかゆい！肌をかきむしりたくなる前に知っておきたい対処法＆予防法
冬にひどくなる乾燥肌…カサカサ粉をふいてしまったりと困りものですが、さらに大変なのがかゆみをともなった乾燥です。 そうなる前の予防が一番！ですが、すでにかゆくなってしまったらどうしたらいいか、詳しく見ていきましょう。 乾燥＝かゆくなるのはなぜ？ かゆいということは、肌に異常があるというサインですが、なぜ肌の乾燥が進むとかゆくなるのでしょうか。 そのメカニズムを考えてみま...
気になる髪の分け目。“ペタンコ分け目”を“ふんわり分け目”にするには？
ボリューム感のない、ペタっとした分け目が気になったこと、ありませんか？髪の分け目が目立つとどことなく老けた印象にもなってしまいますよね。 分け目が目立ってしまう原因は何なのでしょうか？ “ペタンコ分け目”の原因・対策と“ふんわり分け目”の作り方をご紹介します。 ペタンコ分け目の原因は？ ぱっくりと割れたペタンコ分け目。なぜこのような分け目になってしまうのでしょうか？...
ツヤを取り戻して美髪に。髪のケアだけでなく体の中からも！
サラサラとツヤのある髪、女性なら誰でも憧れますよね。 そんな美髪のために、どのようなケアをしていますか？ 今までと同じようなケアをしているのに、年齢を重ねるごとにツヤが出にくくなった…と感じることもあるかもしれませんね。 でも大丈夫。お手入れ次第でツヤは取り戻せるんです！ なぜツヤが減ってしまうの？ 髪は成長期⇒退行期⇒休止期を経て、約2～6年で生まれ変わ...
敏感肌さん必見！上手なシャンプー選びと頭皮にやさしい洗い方とは？
いろいろシャンプーを試したけれど、地肌が乾燥したり赤くなったり、自分にどんなシャンプーが合うのかわからない！ そんなシャンプージプシーさんの頭皮には何が起こっているのか、どのようなシャンプーを選べばいいのかご紹介します。 頭皮の敏感肌とはどんな症状が出るのか？ 顔や身体の敏感肌はカサカサしたり赤みやかゆみが出たりしますよね。 同じようなことが頭皮にも起こります。 &nb...
体の疲れは髪にも大敵！疲れによる髪トラブルのケア方法
仕事や家事で忙しい毎日。気づけば体も心もあまりゆっくりと休めていない…なんてことありませんか？その疲れ、お肌や表情など“顔”に出るのはもちろん、実は“髪”にも出てしまうんです。 疲れは髪にどんな影響があるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。 その目の疲れが髪トラブルを引き起こす “疲れ”と一言で言ってもいろいろな疲れがありますが、髪の毛に特に大きな影響を及ぼすのは、目...
美髪のために始めたい、週1回の”頭皮デトックス”習慣！
毎日しっかりシャンプーをしても、実は取り切れない汚れがある…こんな驚きの事実をご存知でしたでしょうか？ 残った汚れは頭皮を傷める原因にもなります。 週1回、きちんとケ頭皮デトックスをして、健やかな頭皮を保ちましょう。 頭皮デトックスとは一体なに？ そもそもデトックスとは一般的に体内にたまった毒素を排出させること。 「デトックスして体内をきれいにしましょう」とよく言われますが、この考え...
髪の毛がねじれてる？デコボコくせ毛「捻転毛」ってなに？
「捻転毛（ねんてんもう）」って聞いたことはありますか？髪の毛一本一本がねじれてしまう、くせ毛の一種です。 一本の髪の毛でもデコボコと太さが違う…そんな捻転毛の症状でお悩みの方もいるのではないでしょうか。 でも大丈夫。今からでもできる改善法をご紹介します！ 髪のねじれは捻転毛の可能性あり 捻転毛とは、縄のようにねじれた状態の髪の毛のことをいいます。ただうねっているだけ...