栄養素

若々しく見られたい!肌のハリを取り戻す食べ物とは?

生まれたての赤ちゃんのようにハリのある肌、うらやましいなぁ…と感じる私たちも、幼い時は誰もが、パンっ!とハリのある肌をしていました。   あのハリはもう取り戻せないの?いいえ、諦めるにはまだ早いですよ。   毎日のスキンケアに加え、食事から栄養素をしっかりと補給してあげることで、肌のハリは取り戻すことができるのです。   2大たんぱく質「コラーゲン」と「エラスチン」を...

クレンジングからマッサージまで。万能アロマ・ホホバオイルの魅力を徹底解剖!

アロマ専門店やコスメショップなどでよく見かける「ホホバオイル」。   気にはなっていたけれど、メリットや使い方がイマイチわからない…そんな方も多いのではないでしょうか。   今回はそんなホホバオイルを大解剖。お肌の喜ぶメリットや意外な使い方をご紹介します。   ホホバオイルってどんなもの?   ホホバオイルは、砂漠に生えるホホバという多年草の植物の実や種から抽出される...