50代

更年期に適した頭皮ケア!美しい髪を守る方法は?

更年期による頭皮への影響は誰にでも起こりうる 一般的に、45歳~55歳の約10年間に訪れると言われる更年期。 日本人の女性が閉経を迎える年齢は、50~51歳と言われ、この時期の前後に、肩こり、イライラ、ほてり、めまいなど心身に影響が出てきます。 更年期の症状が起こるメカニズムはホルモンバランスの乱れ。閉経にともなって卵巣の働きが衰え、女性ホルモンである「エストロゲン(卵胞ホルモン)」が急激に減少す...

目元のシワやほうれい線の改善に! 効果的な美容法やスキンケア

どうしても年齢を感じさせてしまうのが目元のシワや、ほうれい線。 年齢を重ねるにつれ、気になるようになった人も多いのでないでしょうか。     実は、シワには乾燥ジワ、紫外線ジワ、怒ったり、笑ったりしたときに表情筋の収縮よって現れる表情ジワと、大きく3つの種類があり、それぞれのシワの種類に合った効果的な対策があります。 そんなシワが気になる人のために、スキンケアのコツをご紹介しま...

いつまでも若々しく過ごすために。意識したいアンチエイジングテクニック!

いつも通りに生活しているのに、身体の調子が良くない、肌が荒れやすくなった 、口角が下がってきた、髪がやけにぱさつくような……   知らず知らずのうちに忍び寄る、老化のサインです。   気づいたときがアンチエイジングケアの始めどき。以前のような若々しさを保つにはどうしたらいいか、考えてみましょう。     そもそもアンチエイジングとは?   エイジン...

白髪染めの種類や年代によって変わる! ダメージが少ない 白髪染めの頻度

通常のカラーリングと同様に、白髪染めを使うことでも、髪や頭皮へのダメージは避けられません。   白髪染めの場合、白くなった髪を黒く染めるため、一見すると、髪が傷んだようには見えないのですが、ほかのカラーリング剤と同じように髪や頭皮への影響はあります。 また、白髪染めを使うようになると、白髪を染めるのが習慣になり、コンスタントに白髪染めをしなくては、生え際が気になってしまうもの。 &nbs...