美容に良い「5月の旬の食材」を中心にご紹介 スキンケア ヘアケア 全身美容 スキンケア, ヘアケア, ホームケア, 健康, 栄養, 美容, 美肌, 食べ物 はじめに 春から初夏へと季節が移り変わる5月は、強くなる紫外線や寒暖差による影響で、肌トラブルを感じやすい時期です。乾燥、くすみ、ニキビなどの悩みが出てきたら、それは「内側からのケア」が必要なサイン。 そんなときこそ頼りたいのが、美容にうれしい栄養素をたっぷり含んだ旬の食材です。旬の食材は、その時期に必要な栄養素を自然に含み、味も栄養価もベストな状態。美肌づくりをサポートしてくれる力強い味方です。... 続きを読む
