梅雨に負けない！うねり・広がり知らずの髪を育てるシンプルケア
雨が続き、湿気が気になる6月。朝、髪がまとまらず鏡の前でため息…そんな経験はありませんか？ 実は、うねりや広がりの原因は「湿気」だけでなく、頭皮と髪の水分バランスの乱れによるもの。この時期こそ、頭皮環境を整え、内側から健やかな髪を育てるケアが大切です。 ☔ 髪のうねり・広がりはなぜ起きる？ 梅雨時は空気中の水分が多く、ダメージを受けた髪は過剰に湿気を吸い込んでしまいます。水分を含んだ髪は、内部...
2025年
美容に良い「5月の旬の食材」を中心にご紹介
はじめに 春から初夏へと季節が移り変わる5月は、強くなる紫外線や寒暖差による影響で、肌トラブルを感じやすい時期です。乾燥、くすみ、ニキビなどの悩みが出てきたら、それは「内側からのケア」が必要なサイン。 そんなときこそ頼りたいのが、美容にうれしい栄養素をたっぷり含んだ旬の食材です。旬の食材は、その時期に必要な栄養素を自然に含み、味も栄養価もベストな状態。美肌づくりをサポートしてくれる力強い味方です。...
春のゆらぎ肌対策は？
春は気温や湿度が不安定な時期で、肌が乾燥したり、紫外線や花粉などの外的刺激で荒れやすくなる季節です。春のゆらぎ肌対策とケアのポイントをご紹介します。 肌の乾燥対策 春は湿度が低くなる日もあり、空気が乾燥しやすいため、肌が乾燥しやすく、敏感肌にとってはさらに負担がかかります。乾燥を防ぐためには、以下のケアが大切です。 紫外線対策 春は紫外線が強くなる時期でもあります。紫外線は肌にダメージを与え、敏感...
春に向けて おすすめヘアケアは？
3月から4月は季節の変わり目で、気温が上がり、乾燥が和らぎ始める一方、湿気や紫外線が強くなる時期。この期間におすすめのヘアケア方法、役立つポイントをピックアップします。 紫外線対策を強化 春は紫外線が強くなる季節です。紫外線は髪のダメージや乾燥、色褪せの原因になるため、しっかりと対策を取りましょう。 頭皮ケアを見直す 春は花粉やホコリ、湿気が頭皮に影響を与えることがあります。頭皮のクレンジングをし...
育毛の為に食生活の見直しを。健康な髪の毛に必要な食べ物とは？
年齢を重ねるにつれて抜け毛や薄毛、髪の毛のハリコシがなくなってきた、そんなお悩みはありませんか？ きれいな髪の毛を育てるために必要なのは、シャンプー選びや頭皮マッサージ。 そしてもう一つ大切なコトが！それは、食生活の見直しです。 どうして食生活が重要なの？ 髪の毛の大部分は「ケラチン」というタンパク質で形成されていて、このケラチンは、18種類ほどのアミノ酸という構成物質が結合して...
やわらか髪はシャンプーの見直しから。シャンプー選びのポイントをご紹介
髪がゴワゴワしてうまくまとまらない、ボリュームが出すぎてスタイリングがきまらない…。髪の毛が硬いと、そんなお悩みが絶えませんよね。 でも髪質は変えられるんです！おうちでできるセルフケアで、あこがれのやわらか髪をゲットしませんか。 なぜ髪の毛が硬くなってしまうの？ そもそも髪の毛の“硬い”“やわらかい”は何で変わってくるのでしょうか？ 髪の毛の構造は外側からキューティ...