梅雨に負けない！うねり・広がり知らずの髪を育てるシンプルケア
雨が続き、湿気が気になる6月。朝、髪がまとまらず鏡の前でため息…そんな経験はありませんか？ 実は、うねりや広がりの原因は「湿気」だけでなく、頭皮と髪の水分バランスの乱れによるもの。この時期こそ、頭皮環境を整え、内側から健やかな髪を育てるケアが大切です。 ☔ 髪のうねり・広がりはなぜ起きる？ 梅雨時は空気中の水分が多く、ダメージを受けた髪は過剰に湿気を吸い込んでしまいます。水分を含んだ髪は、内部...
ヘアケア
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美容に良い「5月の旬の食材」を中心にご紹介
はじめに 春から初夏へと季節が移り変わる5月は、強くなる紫外線や寒暖差による影響で、肌トラブルを感じやすい時期です。乾燥、くすみ、ニキビなどの悩みが出てきたら、それは「内側からのケア」が必要なサイン。 そんなときこそ頼りたいのが、美容にうれしい栄養素をたっぷり含んだ旬の食材です。旬の食材は、その時期に必要な栄養素を自然に含み、味も栄養価もベストな状態。美肌づくりをサポートしてくれる力強い味方です。...
春に向けて おすすめヘアケアは？
3月から4月は季節の変わり目で、気温が上がり、乾燥が和らぎ始める一方、湿気や紫外線が強くなる時期。この期間におすすめのヘアケア方法、役立つポイントをピックアップします。 紫外線対策を強化 春は紫外線が強くなる季節です。紫外線は髪のダメージや乾燥、色褪せの原因になるため、しっかりと対策を取りましょう。 頭皮ケアを見直す 春は花粉やホコリ、湿気が頭皮に影響を与えることがあります。頭皮のクレンジングをし...
育毛の為に食生活の見直しを。健康な髪の毛に必要な食べ物とは？
年齢を重ねるにつれて抜け毛や薄毛、髪の毛のハリコシがなくなってきた、そんなお悩みはありませんか？ きれいな髪の毛を育てるために必要なのは、シャンプー選びや頭皮マッサージ。 そしてもう一つ大切なコトが！それは、食生活の見直しです。 どうして食生活が重要なの？ 髪の毛の大部分は「ケラチン」というタンパク質で形成されていて、このケラチンは、18種類ほどのアミノ酸という構成物質が結合して...
やわらか髪はシャンプーの見直しから。シャンプー選びのポイントをご紹介
髪がゴワゴワしてうまくまとまらない、ボリュームが出すぎてスタイリングがきまらない…。髪の毛が硬いと、そんなお悩みが絶えませんよね。 でも髪質は変えられるんです！おうちでできるセルフケアで、あこがれのやわらか髪をゲットしませんか。 なぜ髪の毛が硬くなってしまうの？ そもそも髪の毛の“硬い”“やわらかい”は何で変わってくるのでしょうか？ 髪の毛の構造は外側からキューティ...
注目のパドルブラシで美髪をゲット！うれしい効果をご紹介
ヘアブラシの一種、パドルブラシをご存知ですか？ 美髪を目指す女性にとって、今ではマストアイテムのパドルブラシ。 パドルブラシってなに？からうれしい効果まで、詳しくご紹介します。 パドルブラシってどんなもの？ パドルブラシとは、ブラシ部分のサイズがやや大きく、空気穴があるヘアブラシのことです。カヌーパドルのように見えることから、パドルブラシと呼ばれるようになっ...
自分に合ったシャンプーはどれ？お悩み別シャンプーの選び方
ドラッグストアに数多く並ぶシャンプーを前に、どれを選んだら良いのだろう？と困ったことはありませんか？ シャンプーは、自分の頭皮のタイプやお悩みによって使い分けるのがベスト！今回は、シャンプーの種類と特徴、上手な選び方についてご紹介します。 シャンプーの種類 シャンプーには大きく分けて3つの種類があります。それぞれに特徴があるので、順にご紹介します。 ①アミノ...
抜け毛対策、まずは毎日のシャンプーから見直してみて！
枕や洗面台にパラパラ。シャンプー中にゴソッと…。 そんな“抜け毛”が気になったことありませんか？ 一言で抜け毛と言っても、原因と対策はさまざま。 そこで今回注目したのは、対策の中でも非常に重要な毎日の“シャンプー”です。 正しいシャンプー、あなたはできていますか？ 抜け毛の原因は？ 気になる抜け毛の原因は次のようなものがあげられます。 □加齢...
髪が細くなった？その原因と対策をご紹介
スタイリングしてもうまくボリュームが出ない、分け目がペタンコでなんだか老けた印象…。そんな髪のお悩み、感じたことはありませんか？ それはもしかしたら、髪の毛一本一本が細くなってきているのかもしれません。 ではなぜ、髪の毛が細くなってしまうのでしょうか？その原因と対策をご紹介します。 なぜ髪の毛は細くなるの？ 髪の毛が細くなる原因は、【加齢、食生活、心的要因】が挙げら...
髪のうねりは遺伝だけじゃない！うねり髪の原因と改善方法
天然パーマや髪のうねり、遺伝だからとあきらめていませんか？ 実はうねりは遺伝のせいだけではないんです！ うねり髪の種類を知って、対処法を考えてみましょう。 くせ毛には4種類あり！ あなたのうねりはどのタイプ？ くせ毛がひどくて…と悩む方は多いですが、髪のくせやうねりは千差万別。 それは、実はくせ毛は4つのタイプに分かれるからなのです。 ご自分の髪をしっか...