🌿夏前にやっておきたいヘアケア5選
🌿 夏本番、その前に。髪と頭皮を整える5つの習慣 🌞 強い紫外線、汗や皮脂の増加、冷房による乾燥——夏は髪や頭皮にとって過酷な季節です。トラブルが出てからあわてて対処するのではなく、今のうちから「夏に負けない髪づくり」を始めておきませんか？このコラムでは、季節の変わり目に取り入れたいヘアケア習慣を5つご紹介します。心地よく、そして美しく夏を迎える準備を一緒に始めましょう。 頭皮の「リセットク...
対策
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■ 頭皮の「リセットクレンジング」おすすめ手順
① 髪をブラッシングする ② オイルや専用のスカルプジェルを使用 ③ 蒸しタオルで5分ほど温める（可能なら） ④ シャンプーでしっかり洗浄 ⑤ 頭皮用トニックやローションで保湿 ■ おすすめの頻度 ■ 注意点 ✨ 週1〜2回のケアで、頭皮からすっぴん美髪へ 美しい髪は、健康な頭皮から。顔と同じように、頭皮にも「クレンジング」の習慣を。シンプルだけど、効果的なケアで、髪と頭皮がよろこぶ変化を感じてく...
梅雨に負けない！うねり・広がり知らずの髪を育てるシンプルケア
雨が続き、湿気が気になる6月。朝、髪がまとまらず鏡の前でため息…そんな経験はありませんか？ 実は、うねりや広がりの原因は「湿気」だけでなく、頭皮と髪の水分バランスの乱れによるもの。この時期こそ、頭皮環境を整え、内側から健やかな髪を育てるケアが大切です。 ☔ 髪のうねり・広がりはなぜ起きる？ 梅雨時は空気中の水分が多く、ダメージを受けた髪は過剰に湿気を吸い込んでしまいます。水分を含んだ髪は、内部...
髪が細くなった？その原因と対策をご紹介
スタイリングしてもうまくボリュームが出ない、分け目がペタンコでなんだか老けた印象…。そんな髪のお悩み、感じたことはありませんか？ それはもしかしたら、髪の毛一本一本が細くなってきているのかもしれません。 ではなぜ、髪の毛が細くなってしまうのでしょうか？その原因と対策をご紹介します。 なぜ髪の毛は細くなるの？ 髪の毛が細くなる原因は、【加齢、食生活、心的要因】が挙げら...
髪のうねりは遺伝だけじゃない！うねり髪の原因と改善方法
天然パーマや髪のうねり、遺伝だからとあきらめていませんか？ 実はうねりは遺伝のせいだけではないんです！ うねり髪の種類を知って、対処法を考えてみましょう。 くせ毛には4種類あり！ あなたのうねりはどのタイプ？ くせ毛がひどくて…と悩む方は多いですが、髪のくせやうねりは千差万別。 それは、実はくせ毛は4つのタイプに分かれるからなのです。 ご自分の髪をしっか...
春のゆらぎ肌＆頭皮に。しっかりケアで早めの対策を！
厳しい寒さもようやく落ち着き、いよいよ待ちに待った春がやってきますね。 女性にとって大敵の“乾燥の秋冬”が終わり、ほっと一安心…なんて思っていませんか？ そんな油断は大間違い！春を迎えるこの時こそ、お肌や頭皮トラブルの多い時期なんです。 春ならではのお肌&頭皮トラブル。気になる症状と、その対処法をご紹介します。 春ならではのトラブルって？ 春にお肌や頭皮のト...
ウィルスにも花粉にも洗顔が大切？肌に負担をかけない洗顔とは
毎日必ず行う洗顔。どんな風に洗顔し、どんなアフターケアをしていますか？ 昨今のウィルス対策では、“手洗い・うがい”と同じくらい大切な習慣として注目されている洗顔。この機会に、毎日の“自分流洗顔”を見直してみませんか？ 朝と夜のスキンケア それぞれのポイントは？ 基本的に洗顔は、朝と夜の二回行うことが多いと思いますが、まずは洗顔と洗顔後のケアについて、朝と夜それぞれのポイントを確認...
更年期は髪に現れる？！髪質の変化を感じた時の対策をご紹介
最近、髪質が変わってきたかも…。 年齢を重ねるにつれ、そんな風に感じたことはありませんか？ それもしかして、更年期による髪質の変化かもしれません。 でも大丈夫。更年期を避けることはできなくても、しっかりと対策法はありますよ！ 年齢を感じさせない美しい髪の毛を目指しましょう。 更年期の髪質変化の原因はエストロゲン 更年期に感じる髪質の変化は、女性...
冬だからって油断禁物！UVケアは季節を問わず意識して！
冬は陽射しも弱く、UVケアをしないで済むからラクチン！そんな風に考えていないですか？ その考え、実は大きな間違い！ 冬だって降り注いでいる紫外線。しっかりと対策が必要なんです。 今回は、冬の紫外線について詳しくご紹介します。 冬にもUVケアしなければいけない理由！冬の紫外線も油断できない 紫外線には、UVAとUVBの２種類があります。 夏によ...
なんでかゆいの？頭がかゆくなる原因と対策をご紹介
毎日シャンプーしているのに、なんだか頭がムズムズかゆい！そんな経験はありませんか？ そんな頭皮トラブル、いったい何が原因なのでしょうか？ そして改善策は？頭皮のかゆみが気になる方は要チェックです！ なぜかゆくなるの？ シャンプーをしっかりしていても頭皮がかゆくなる理由は、以下のようなものが考えられます。 □皮脂や汚れ 頭皮は体の中でも皮脂量が多く、細菌が繁...