🌿夏前にやっておきたいヘアケア5選
🌿 夏本番、その前に。髪と頭皮を整える5つの習慣 🌞 強い紫外線、汗や皮脂の増加、冷房による乾燥——夏は髪や頭皮にとって過酷な季節です。トラブルが出てからあわてて対処するのではなく、今のうちから「夏に負けない髪づくり」を始めておきませんか？このコラムでは、季節の変わり目に取り入れたいヘアケア習慣を5つご紹介します。心地よく、そして美しく夏を迎える準備を一緒に始めましょう。 頭皮の「リセットク...
ホームケア
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■ 頭皮の「リセットクレンジング」おすすめ手順
① 髪をブラッシングする ② オイルや専用のスカルプジェルを使用 ③ 蒸しタオルで5分ほど温める（可能なら） ④ シャンプーでしっかり洗浄 ⑤ 頭皮用トニックやローションで保湿 ■ おすすめの頻度 ■ 注意点 ✨ 週1〜2回のケアで、頭皮からすっぴん美髪へ 美しい髪は、健康な頭皮から。顔と同じように、頭皮にも「クレンジング」の習慣を。シンプルだけど、効果的なケアで、髪と頭皮がよろこぶ変化を感じてく...
梅雨に負けない！うねり・広がり知らずの髪を育てるシンプルケア
雨が続き、湿気が気になる6月。朝、髪がまとまらず鏡の前でため息…そんな経験はありませんか？ 実は、うねりや広がりの原因は「湿気」だけでなく、頭皮と髪の水分バランスの乱れによるもの。この時期こそ、頭皮環境を整え、内側から健やかな髪を育てるケアが大切です。 ☔ 髪のうねり・広がりはなぜ起きる？ 梅雨時は空気中の水分が多く、ダメージを受けた髪は過剰に湿気を吸い込んでしまいます。水分を含んだ髪は、内部...
美容に良い「5月の旬の食材」を中心にご紹介
はじめに 春から初夏へと季節が移り変わる5月は、強くなる紫外線や寒暖差による影響で、肌トラブルを感じやすい時期です。乾燥、くすみ、ニキビなどの悩みが出てきたら、それは「内側からのケア」が必要なサイン。 そんなときこそ頼りたいのが、美容にうれしい栄養素をたっぷり含んだ旬の食材です。旬の食材は、その時期に必要な栄養素を自然に含み、味も栄養価もベストな状態。美肌づくりをサポートしてくれる力強い味方です。...
コットンを使うと肌の水分量が1.5倍に！ 化粧水の上手な付け方は？
スキンケアに欠かせない化粧水！ でも、その効果に満足できず、いろんな化粧水を試してはやめる、化粧水ジプシーに陥っていないでしょうか。 もしかしたらそれ、化粧水が悪いのではなく、化粧水の使い方がイマイチなのかもしれません。 化粧水は、手でつけるよりも、コットンを使ったほうが、肌に浸透しやすくなります。 なぜなら、手でつけてしまうと、水分が手肌にも吸収されてし...
薄毛対策や髪のアンチエイジングに！ 頭皮マッサージのススメ
お顔のスキンケアは、念入りに行っている人も多いと思いますが、頭皮のケアはどうでしょうか？ 顔から頭皮にかけて、肌はつながっているにもかかわらず、頭皮のケアはついつい怠りがち。 そこでおすすめなのが、頭皮マッサージです！ 頭皮をマッサージすることで、血行促進され、薄毛対策やアンチエイジング効果も期待できます。 頭皮マッサージをするには、頭皮マッサージ用のブラシや、オイルを...
パサついた髪とはもうお別れ！今すぐできる、傷んだ髪のケア方法
髪のパサつき、どうして起こる？原因は何？ 最近、髪が傷んで毛先がパサパサ、調子が悪いとお悩みではないでしょうか。 髪が傷んでいるのは表面のキューティクルの乱れが原因……と思われていましたが、 最近の研究では、髪の内部にあるコルテックスという物質もその一因となっているそうです。 もともとコルテックスは、キューティクルに保護されてダメージが受けにくいと考えられていました。 ...
髪のべたつき、どうケアすればいい？ サラサラ髪を守る秘訣は？
夏本番、朝から暑く、紫外線と湿気が気になる季節です。 せっかくきちんとスタイリングして出発したのに、汗や皮脂でじっとり、せっかく立てた髪がべたついてぺっちゃんこ…。 がっかりすることもよくありますよね。 髪のべたつきの原因は頭皮の毛穴から出る皮脂。これを放置しておくと、頭のかゆみやフケにもつながりますので、しっかり対処しましょう。 髪のべたつき知らずのホームケア 髪のべたつきを抑えるためには、皮脂...
美容の要は保湿！ 保湿のポイントとおすすめの保湿アイテム
肌トラブルのない美しい肌を目指すなら、毎日のケアで重視したいのが保湿です。 肌が潤っていれば、肌のツヤをキープできるもの。 だからといって、ただ保湿成分のあるスキンケア用品を使えばいいというものではありません。 正しい保湿ケアをすることが美肌への早道なのです。 正しい保湿を行っていますか？ そこで今回は、保湿のポイントとおすすめの保湿アイテムについてご紹介します。 &n...
シャンプー選びから洗い方まで。シャンプーのいい香りが持続する方法
ふわっとシャンプーいい香りが、髪から香ると、清潔感を感じさせるもの。 そんな香りに、男性は弱いと聞きます。 しかし、ムシ暑くなってくると、シャンプーの香りどころか、汗や皮脂が混じったような独特の臭いが髪から漂ってくるような気がしませんか？ そこで、どうしたら、シャンプーのいい香りを持続させられるのか、調べてみました。 シャンプー...